100kg wallpaper スクワット すごい . 100kg越えのウェイトで筋トレ歴半年以上なら 最低130kgのバーベルスクワットしようぜ 体重70kg無いやつでも2か月で100kg到達するぞ ano… Baca selengkapnya Juni 16, 2021 Posting Komentar